生物節(jié)律優(yōu)生法是應(yīng)用人的體力、智力和情緒三種人體生物節(jié)律（我國(guó)有學(xué)者稱(chēng)作人體生物鐘）的周期運(yùn)行理論，通過(guò)測(cè)算夫婦倆的生物鐘運(yùn)行對(duì)應(yīng)狀況，選擇最佳時(shí)機(jī)懷孕生育，以實(shí)現(xiàn)生育優(yōu)良素質(zhì)子女的愿望。

　　科學(xué)家對(duì)人體三節(jié)律的研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人的各種生物鐘運(yùn)行高潮期時(shí)，人的精力最旺盛，辦事效率高，智力超過(guò)平常；相反，當(dāng)人的各種生物鐘運(yùn)行到臨界期（由高潮期轉(zhuǎn)入低潮期或由低潮期轉(zhuǎn)入高潮期的二三天時(shí)間）和低潮期時(shí)，人的體力精力下降，情緒低落、辦事效率低，工作易出差錯(cuò)。

　　如果夫婦倆有多種生物鐘運(yùn)行在高潮期時(shí)懷孕生育，就能生出素質(zhì)高的子女；反之，如果在多種生物鐘運(yùn)行在低潮期時(shí)懷孕，就可能生出素質(zhì)差的嬰兒。

　　在社會(huì)生育現(xiàn)象中，人們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，在正常情況下，有的高智商高素質(zhì)夫婦生了低能兒，有的普通百姓家卻養(yǎng)出高等學(xué)府的高才生，許多調(diào)查研究的個(gè)案表明，這種現(xiàn)象主要同夫婦倆懷孕日的生物鐘運(yùn)行狀況有關(guān)。因而，實(shí)行生物鐘優(yōu)生法，選擇生物鐘運(yùn)行到最佳時(shí)機(jī)懷孕生育，是提高新生兒素質(zhì)的一項(xiàng)重要的新措施。

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